ติดโควิดควรทำอย่างไร? ดูแลตัวเอง ลดการแพร่เชื้อ และเช็กกลุ่มเสี่ยง

เมื่อตรวจพบโควิดหรือมีอาการเข้าได้ ให้พัก อยู่ห่างจากผู้อื่นเท่าที่ทำได้ เปิดระบายอากาศ สวมหน้ากากที่กระชับเมื่อจำเป็นต้องใกล้คนอื่น ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกัน และล้างมือ กติกาเรื่องวันแยกตัวอาจปรับตามสถานการณ์ จึงควรตรวจคำแนะนำล่าสุดของกระทรวงสาธารณสุขหรือสถานที่ทำงาน

ดื่มน้ำ พักผ่อน และใช้ยาบรรเทาอาการตามฉลากหรือคำแนะนำ ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ ผู้มีโรคอ้วน โรคหัวใจ ปอด ไต เบาหวาน มะเร็ง หรือภูมิคุ้มกันต่ำควรติดต่อแพทย์ตั้งแต่ต้น แม้อาการยังไม่มาก เพราะยาต้านไวรัสบางชนิดต้องเริ่มเร็วและมีปฏิกิริยากับยาอื่น ห้ามซื้อหรือแบ่งยากันเอง

ไปโรงพยาบาลทันทีเมื่อหอบเหนื่อย เจ็บหรือแน่นหน้าอก ซึม สับสน ปลุกไม่ตื่น ริมฝีปากเขียว ดื่มไม่ได้ หรืออาการทรุดเร็ว หากอาการเหนื่อย ไอ สมาธิลด หรือใจสั่นอยู่นานหลังการติดเชื้อ ควรพบแพทย์เพื่อประเมิน ไม่ควรฝืนออกกำลังหนัก

หมายเหตุ: เนื้อหานี้ให้ความรู้ทั่วไป ไม่ใช้แทนการวินิจฉัยหรือการรักษาจากแพทย์ หากมีอาการรุนแรงหรือไม่แน่ใจ ควรติดต่อสถานพยาบาล

## แหล่งข้อมูลที่ใช้เรียบเรียง

- WHO: Coronavirus disease (COVID-19)
- CDC: COVID-19 treatment